Вертеброгенная цервикалгия мкб 10

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Вертеброгенная цервикалгия представляет собой болевой синдром, который появляется в шее. Также он часто сопровождается ограничением подвижности мышц шеи и их болезненностью, при этом может появляться головокружение, нечеткость зрения и вегетативная дисфункция.

Эта болезнь обычно связана с заболеваниями шейного отдела позвоночника (травма, грыжа межпозвонкового диска, ревматоидный артрит, спондилез, остеопороз и т.д.) и может носить хронический характер.

Для установления причины появления этого болевого синдрома проводят рентгенографию, магнитно-резонансную и компьютерную томографию позвоночника.

Стоит учитывать, что выявление признаков остеохондроза не является ключевым моментом в диагностировании – такие признаки обнаруживаются у многих людей пожилого возраста.

загрузка...

В общем случае лечение дает достаточно хороший эффект, в подавляющем большинстве случаев удается достичь полного выздоровления. Несколько сложнее обстоит дело в том случае, если у больного обнаружена хроническая вертеброгенная цервикалгия – она проявляет себя намного слабее, но и лечится намного дольше, имея неприятное свойство периодически напоминать о себе рецидивами.

Причины появления вертеброгенной цервикалгии

Не всегда этот болевой синдром появляется в результате воздействия серьезных заболеваний позвоночника, в некоторых случаях причиной боли могут стать более «скромные» проблемы, связанные с неправильной или неудачной нагрузкой на позвоночник и мышцы шеи. Так, часто причинами появления этого заболевания являются:

  • неудачное положение головы во время сна;
  • переохлаждение;
  • сидячая работа и продолжительное нахождение в одной неудобной позе;
  • травмы шеи;
  • опухоли или инфекции;
  • перегрузка мышц шеи в результате тяжелых физических нагрузок на работе или во время физических тренировок;
  • заболевания шейного отдела позвоночника (грыжа межпозвонкового диска, остеохондроз и т.д.).

Стоит учитывать, что шейный отдел очень «нежный», именно здесь по относительно узкому позвоночному каналу проходит огромное количество нервных окончаний и кровеносных сосудов, потому практически все проблемы позвоночника в этом отделе отзываются как минимум сильной болью, а как максимум – серьезным нарушением работы внутренних органов.

Жалобы пациентов при таком заболевании

При цервикалгии боль может носить самый разный характер – покалывающий, простреливающий, пульсирующий и т.д. При этом боль может резко усиливаться при любом резком движении или физическом напряжении (чихании или кашле, например).

Чаще всего жалобы пациентов таковы:

  • невозможность наклона или поворота головы, поэтому пациент вынужден поворачиваться всем телом или наклоняться, чтобы посмотреть в сторону или вниз;
  • головокружение;
  • боль в затылке;
  • онемение в руках или затылке;
  • шум в ушах.

В некоторых случаях появляются другие неврологические симптомы.

Присутствие длительных болей в затылке, плечах и шее, а также боли при повороте головы могут указывать на начальную стадию хронического заболевания позвоночника. Чаще всего в этом случае речь идет о появлении спондилеза или остеохондроза в шейном отделе позвоночника. В этом случае заболевание диагностируется с помощью рентгенографии и магнитно-резонансной томографии, поскольку в этом случае имеют место дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвонковых дисках и самих позвонках.

Диагностика болезни

Успешность диагностики во многом зависит от того, насколько грамотно был проведен клинический анализ болей и насколько тщательно собран анамнез. Особое внимание следует уделять условиям, при которых боль возникла в первый раз. Это может быть сон в неудобной позе, или антифизиологическая поза, которую человек вынужден принимать во время профессиональной деятельности. Также речь может идти и о ношении тяжестей, неудачном повороте или переохлаждении (общем или местном).

В дальнейшем проводится рентгенографическое обследование шейного отдела в обычной проекции и с различными функциональными пробами, магнитно-резонансная томография и компьютерная томография. В некоторых случаях может понадобиться панмиелография и компьютерная томография в сочетании с миелографией – такие исследования наиболее важны в послеоперационной диагностике. Могут применяться также различные методы функциональной диагностики (электронейрография, ЭМГ и т.д).

Какими способами лечится подобный болевой синдром?

Лечение этого болевого синдрома в большинстве случаев проводится консервативными методами. Стоит учитывать, что в случае с вертеброгенной цервикалгией мы имеем дело не только с болью, но и с болезнью, которая служит причиной появления этого болевого синдрома. Поэтому лечение в разных случаях может серьезно отличаться, поскольку, например, опухоль и межпозвонковая грыжа лечатся абсолютно по разному. Но можно выделить общие черты консервативного курса лечения, которые похожи при лечении большинства заболеваний шейного отдела позвоночника.

В частности, консервативное лечение включает в себя:

  • обезболивающие препараты и нестероидные противовоспалительные препараты. Стоит отметить, что основной задачей противовоспалительных препаратов в этом случае является также обезболивание за сету уменьшения отека и воспаления. Но при этом обязательно нужно учесть, что курс лечения нестероидными противовоспалительными препаратами не может быть очень длительным, иначе есть риск столкнуться с осложнениями;
  • миорелаксанты. Такие препараты назначаются в том случае, если болевой синдром вызван спазмом мышц. Но следует с осторожностью относиться к миорелаксантам при лечении болезней в шейном отделе;
  • временное использование шейного воротника. Такой воротник носится от 1 до 3 недель, при этом подбираться он должен индивидуально, в противном случае возможно избыточное разгибание шеи, что принесет вред, а не пользу;
  • тракционное лечение (вытяжение позвоночника) также может применяться для уменьшения болей. Но в последнее время этот метод теряет свою популярность, поскольку при не слишком квалифицированном лечении есть риск заработать дополнительно одну или несколько протрузий межпозвонковых дисков;
  • лечебная гимнастика. Этот элемент является практически ключевым при лечении подобных заболеваний. Приступать к занятиям ЛФК необходимо сразу после того, как отступит болевой синдром;
  • физиотерапевтические методы лечения и использование специальной ортопедической подушки.

Оперативное лечение

Следует отметить, что хирургическое лечение и вообще любые операции в шейном отделе позвоночника достаточно рискованны по описанным выше причинам – высокой концентрации нервных окончаний и кровеносных сосудов. Поэтому решение об оперативном вмешательстве должно быть взвешенным и мотивированным. Основными показаниями для хирургического вмешательства являются:

  • подострое или острое поражение на шейном уровне спинного мозга, в результате которого происходят нарушения работы внутренних органов;
  • нарастание пареза в месте иннервации нервного корешка с появлением угрозы его некроза. При этом часто интенсивность болей уменьшается, а вот слабость нарастает.
  • Что за операция артродез сустава?
  • Что такое сенильный остеопороз
  • Симптомы и лечение остеопении
  • Симптомы и лечение синдрома краниалгии
  • Лечение остеохондроза с помощью сабельника
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Позвоночник человека является важнейшей анатомической структурой всего тела. Его состояние напрямую влияет на здоровье, самочувствие и двигательную активность каждого из нас.

Развитие патологии в этом анатомическом сегменте непременно ухудшает качество жизни любого человека. Даже формирование искривления уже влияет на здоровье в целом. Для того чтобы выявить эту патологию необходимо подойти к стене и встать к ней спиной. В норме стену должны задевать:

  • Затылок.
  • Правая и левая лопатка.
  • Ягодицы.
  • Пятки.

При отклонении от центральной оси изменяются уровни расположения лопаток, одна будет выше другой или уменьшится количество точек фиксации около стенки. Если не обращать на это внимания, то самочувствие больного постепенно будет ухудшаться. Для лечения и профилактики искривления позвоночного столба рекомендуется регулярно выполнять гимнастические упражнения.

Патология

chois

Существует большое количество различных методов и способов, которые позволят привести в форму или укрепить позвоночный столб. Всего выделяют 3 патологических изгиба, при которых необходимо проводить коррекцию осанки:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Патологический лордоз. Это изменение положения позвоночника, когда его изгиб сильно обращается выпуклостью вперед.
  • Кифоз. Проявляется в виде большого дугообразного искривления в поясничном или грудном отделе.
  • Сколиоз. Наиболее распространенная форма в виде S-образного искривления позвоночника. При сколиозе происходит деформация не только спины, но и органов грудной клетки.

Причин для формирования подобных патологий достаточно много. Они могут быть врожденными и приобретенными. Но в данной статье важно другое, как выровнять позвоночник при выраженной деформации? В домашних условиях вылечить искривление позвонка можно при помощи простых, но эффективных упражнений.

Как выпрямить позвоночник?

oblozhka-recovered10-1132x509

При регулярном выполнении любой гимнастики у человека формируется хороший выраженный мышечный каркас (не только спины), любовь к спорту и красивое, здоровое тело. Для укрепления мышц спины необходимо выполнять следующие группы упражнений:

  1. Разминку. «Разогрев» мышц является постоянным, неотъемлемым элементом перед любой физической нагрузкой.
  2. Базовые упражнения из положения стоя. Имеют не такую сильную нагрузку, отлично подходят в начале занятий.
  3. Упражнения лежа. Должны составлять большую часть тренировочного времени, являются основными.
  4. С использованием различных спортивных приспособлений. При их отсутствии можно изготовить из подручных средств (доска Евминова).

Различное сочетание этих упражнений позволяет в быстрые сроки укрепить мышцы спины и оформить правильную осанку. Далее разберем, какие упражнения делаются на различных этапах.

Разминка

Перед выполнением основной физической нагрузкой необходимо провести разминку. Это всем известные упражнения. Например, из положения стоя выполняем наклоны туловища вперед, назад, влево и вправо. Далее переходим к поворотам туловища в левую и в правую сторону. Плавное отклонение спины назад, а затем вперед, достав руками до пола. Выполнять необходимо плавно, медленно, осторожно, не производя резких движений. Завершаем этот блок дыхательной гимнастикой, переходим к следующей группе упражнений.

Из положения стоя

Переходим к более интенсивным физическим упражнениям. Они выполняются следующим образом:

  • Ноги на ширине плеч, руки перед грудью, согнуты в локтях. Выполняем максимальный поворот влево и вправо. На раз, два в левую сторону, а на три, четыре в правую. По 20 раз в каждую сторону.
  • Не изменяя положения тела, делаем плавные наклоны вперед и стараемся достать локтями пола. Тренируем не только мышцы спины, но и мышцы, сухожилия ног.
  • Максимальные отклонения в левую и в правую сторону, руки над головой, ноги шире плеч.
  • Осуществляем вращение плечами. Сначала правым по часовой стрелке, потом против часовой, затем левым те же движения. Далее можно осуществлять вращение обеими плечами.
  • После этого максимально поднимаем то одно плечо, то другое.
  • Заводим руки за спину, сцепляем их в «замок». Стараемся максимально сильно напрячь мышцы рук, затем расслабляем их. Чередуем напряжение и расслабление 10 раз.
  • На вдох максимально широко раскрываем руки (стараемся соединить углы лопаток), на выдохе обнимаем себя. Повторяем 10 раз.
  • Для следующего движения вам понадобится стена. Встаем от нее на расстоянии 50-60 сантиметров, делаем упор прямыми руками, потягиваемся вверх по стене и прогибаемся. Постепенно опускаемся ниже до угла 90 градусов.

Длительность этого блока упражнений не должна превышать 10 минут. Эти упражнения позволяют увеличить приток насыщенной кислородом крови к мышцам позвоночника, подготовить их к более интенсивным упражнениям. Выпрямление позвоночника должно происходить постепенно, без резких силовых приемов и упражнений.

Из положения лежа

shutterstock_96513673

На выравнивание позвоночника из этого положения отводится больше всего времени, примерно 15-20 минут, выполняется на гимнастическом коврике. Ложимся на живот выполняем упражнение «лодочка». Для этого отрываем от пола руки (вперед перед собой) и ноги. Фиксация только на живот. Таким образом, укрепляем мышцы спины и живота. Кроме того можно выполнить:

  • На животе, фиксируем ноги и выполняем поднятие тела и рук (упрощенный вариант «лодочки»). Приподнимаемся, считаем до 5, отдыхаем.
  • Делаем упор на локтях и ступнях (только на пальцы). Голова должна смотреть прямо, живот параллельно полу. Принимаем исходную позу, считаем до 10. Тяжелое упражнение, которое максимально тренирует мышцы пресса.
  • Переворачиваемся на спину, фиксируем ноги, поднимаем туловище до угла в 45 градусов и слегка покачиваемся на этом уровне примерно 5-7 секунд.
  • Лежа на спине, фиксируем ноги о пол (согнутые в коленях) осуществляем подъем таза над полом. Дополнительно можно осуществлять фиксацию тела при помощи рук.
  • Выполняем поочередное подтягивание коленок к груди из положения, лежа на спине. После 15 повторений выполняем подтягивание обеих колен.
  • Далее вам понадобится сделать упор ладонями о диван (это может быть табурет, кресло, все, что находится на высоте 25-30 сантиметров от пола). Лежа на животе, кладем ладони на возвышенную поверхность (тело и туловище остаются на полу). Осуществляем плавный подъем и опускание головы между руками (при сгибании головы стараемся максимально низко опустить ее к полу).
  • Ложимся на спину раскидываем руки в стороны, ноги согнуты в коленях. Осуществляем опускание обеих ног в левую и в правую сторону. Стараемся прижать колено и бедро к полу. Плечи в этот момент пытаемся не отрывать.

Важным моментом в выполнении этого блока – это синхронизация дыхательных движений и физических упражнений. Чаще всего в момент мышечного напряжения мы вдыхаем, а при расслаблении выдыхаем. Поддержание правильного соотношения вдоха и выдоха позволит вам лучше переносить физическую активность и поддерживать оптимальный уровень кислорода в крови.

С использованием приспособлений

8-lfk-pri-skolioze

К таким приборам можно отнести различные тренажеры, некоторые виды массажеров, и другую технику, которая упрощает тренировки. Чаще всего выпрямить позвоночник в домашних условиях помогает турник. Простое ежедневное использование турника (просто висеть, разгружая позвоночник) позволяет проводить отличную профилактику сколиоза спины. Для более интенсивного применения можно использовать груз на ноги, что увеличит выравнивание позвонков.

Также того целесообразно приобретать изделия для корректировки имеющихся патологий (плоскостопия, сутулости) которые провоцируют развитие сколиоза. К таким изделиям можно отнести:

  1. Специальные ортопедические стельки в обувь.
  2. Различные корсеты с жесткой вставкой для спины.
  3. Удобный офисный и домашний стул.
  4. Качественный ортопедический матрас и подушку.

Эти вещи существенно облегчат ваше состояние и помогут выпрямить спину даже в домашних условиях.

Выводы

611be3ef460d2659b3754986e3bed645

Выпрямить позвоночник в домашних условиях возможно. Но учтите, что это длительный и кропотливый процесс, который требует достаточного времени и сил, особенно на ранних этапах. Нельзя пропускать гимнастику в начале лечебного процесса, это приведет к изначальному состоянию спины. Наша основная задача заключается в том, чтобы заставить ваше тело привыкнуть к новой, правильной позе, укрепить основные мышцы и обеспечить максимальную подвижность позвоночника.

Использование только гимнастики в некоторых случаях будет недостаточно. В качестве дополнительного способа лечения можно прибегнуть к помощи массажиста, мануального терапевта, иглоукалывания и других методов которые дополнительно поспособствуют укреплению спины.

Подведем итоги. Для того чтобы выправить позвоночник необходимо:

  • Регулярно (3–4 раза в неделю) выполнять гимнастические упражнения и ЛФК.
  • Соблюдать правильную позу при сидячей работе.
  • Приобрести удобные и правильные предметы ежедневного обихода (стельки, матрас, стул).
  • Правильно и сбалансировано питаться. Употреблять продукты, которые содержат кальций, магний, витамины групп А, Б, Д (особенно в зимний период времени). При нехватке этих микроэлементов принимать таблетированные витамины.
  • Периодически посещать сеансы массажа и рефлексотерапии.
  • Воспитывать и подавать пример (регулярной гимнастикой) ребенку.

Формирование такой полезной привычки, как регулярное выполнение гимнастики, навсегда избавит вас и вашего ребенка от проблем со спиной и от многих других болезней.

Добавить комментарий