Болит шея при повороте

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Люди, у которых болит шея с правой стороны, часто не могут повернуть голову вбок, вверх или вниз, им трудно сидеть, неудобно лежать. Неполноценные движения ухудшают ориентацию в пространстве и активность. Сильная боль вызывает помутнение в глазах и тошноту. Она может быть постоянной или временной, может появиться внезапно, пройти самостоятельно через нескольких дней.

Боль в области шеи с правой стороны

Если же боль в шее периодически возникает вновь, не проходит больше недели, необходимо выяснить почему это происходит, обратившись к врачу.

Причины болезненных ощущений

В большинстве случаев боль является симптомом дегенеративных изменений в шейном отделе позвоночника, которые развиваются при малоподвижном образе жизни и неправильной осанке. Но на ее появление влияют и такие факторы:

загрузка...
  • переохлаждение и сквозняк;
  • тяжелая физическая нагрузка;
  • неудобное положение головы во время сна;
  • стрессы, эмоциональные всплески, провоцирующие неврологические мышечные спазмы;
  • кривошея — врожденная или вызванная дефектами развития;
  • вынужденная неподвижность шеи после операции;
  • травмирование в результате ДТП, драки, падения или неправильного выполнения физических упражнений, например кувырка.

 

Частые причины боли в шее

Наиболее опасна хлыстовая травма, которая появляется при резком откидывании головы назад, а затем вперед (или наоборот). Такое движение может повредить позвонки, межпозвонковые диски, связки, мышцы, нервы и другие ткани шеи. Если травмированы фасеточные суставы или диски позвонков, боль может стать хронической.

Дискомфорт справа может быть вызван нарушениями работы таких структур шеи, расположенных с этой стороны:

  • артерий;
  • вен;
  • лимфатических узлов;
  • щитовидной железы.

Хлыстовая травма шейного отдела

Заболевания с характерным симптомом

Боль в области шеи может распространяться на затылок, голову, руку или спину. В зависимости от характера болезненных ощущений можно заподозрить такие заболевания:

  1. Ревматоидный артрит. Наблюдается общая скованность и ограничение подвижности шеи, а при тяжелой форме — острые боли.
  2. Грыжа в шейной области и нестабильность позвонков вызывают ноющие сильные боли в шее сзади, сбоку и в плечевом суставе, головокружение, онемение рук.
  3. Ревматическая полимиалгия. Резкая боль развивается стремительно. Заболеванию подвержены люди старше 50 лет.
  4. Остеохондроз. В зависимости от стадии болезни боль может быть тянущей или колющей. Она распространяется по всему ходу корешка нерва, отдает в плечо и руку.
  5. Цервикаго (шейный прострел). Острая боль возникает внезапно при резком движении и усиливается при любом незначительном повороте головы.
  6. Воспаление правой миндалины.
  7. Лимфаденит. Тупая боль может появиться при глотании и поворотах головы.
  8. Увеличение правой доли щитовидной железы.
  9. Опухоль головного мозга.
  10. Метастазы рака других внутренних органов (почек, молочной железы).
  11. Миелопатия.
  12. Субарахноидальное кровоизлияние.
  13. Тендинит, плечелопаточный периартроз и другие патологии плеча могут отдавать в шею ноющей или простреливающей болью.
  14. Заглоточный абсцесс правосторонней локализации.

У ребенка дошкольного возраста боли в шее могут появиться при отите. У детей до 16 лет — при ювенильном ревматоидном артрите. Если к лечению этого аутоиммунного заболевания не приступить своевременно, пострадают легкие и сердце.

К кому обратиться и как лечить

Для выяснения причин болей сначала надо пойти на прием к терапевту. Важно проанализировать, какие действия могли вызвать дискомфорт, какие еще симптомы вас беспокоят и четко сформулировать свои жалобы. Терапевт даст направление на необходимые исследования (общий анализ крови и мочи, МРТ, УЗИ и др.) и в зависимости от их показаний назначит лечение сам или направит вас к такому специалисту:

Обращение к врачу при боли в шее

  • неврологу;
  • остеопату;
  • мануальному терапевту;
  • вертебрологу;
  • эндокринологу;
  • ревматологу;
  • травматологу.

Часто для лечения боли в шее назначают физиопроцедуры, стимулирующие работу мышц, улучшающие кровообращение и обменные процессы.

Нельзя заниматься самолечением, например, делать согревающие компрессы. Так, если боль связана с воспалением лимфатического узла, это может привести к абсцессу. Нельзя пытаться устранить проблему только с помощью анальгетиков.

Как снять боль

Для устранения острой боли, спазмов мышц применяют такие методы:

Самомассаж шеи

  • блокада в триггерные точки;
  • внутримышечные инъекции;
  • прием таблеток;
  • магнитотерапия;
  • иглоукалывание;
  • щадящие техники мануальной терапии (например, постизометрическая релаксация может быть использована в подострый и острый период миофациального болевого синдрома);
  • фонофорез (введение обезболивающих средств непосредственно в проблемный участок с помощью ультразвука).

Быстро устранить боль в шее помогают препараты следующих групп:

Прием обезболивающих

  • анальгетики (анестетики);
  • нестероидные противовоспалительные препараты, обладающие обезболивающим эффектом (НПВП);
  • гормональные (глюкокортикоиды);
  • миорелаксанты (для снятия мышечного напряжения);
  • антидепрессанты;
  • улучшающие кровообращение.

Лучшим ортопедическим средством считается воротник Шанса жесткой или мягкой фиксации, разгружающий шейный отдел и снимающий мышечный спазм. При травматических болях применяют согревающие мази и пластыри. Можно приложить на 20 минут сухой компресс, сделав его так:

Соляной компресс

  • 3 ст. л. соли нагреть на сковородке;
  • высыпать ее в хлопковый носок или на натуральную ткань;
  • прикладывать только в том случае, когда тепло приятно коже.

Если шея болит оттого что затекла, примите контрастный душ: 20 секунд горячий и 10 — холодный. После хорошо разотрите шею.

Профилактические меры

Чтобы предотвратить появление болей в шее, улучшить кровоток, а также после проведенного курса лечения, важно выполнять такие рекомендации:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • выбрать ортопедический матрас и подушку для правильного положения тела во время сна;
  • сидеть ровно, не наклоняя голову и не закидывая ее назад;
  • не делать резких движений шеей и головой;
  • следить за осанкой во время ходьбы;
  • носить воротник Шанса столько времени, сколько назначил врач;
  • держать шею в тепле;
  • избавиться от лишнего веса.

Выбор высоты подушки

Полезен массаж воротниковой зоны — 2–3 курса в год, в т.ч. точечный, который применяют при мигрени, болях в затылке. Технике поглаживания и разминания можно научиться и делать самомассаж. Если у вас сидячая работа, необходимы перерывы для разминки.

Простые и эффективные упражнения для шеи:

  1. Наклоны туловища поочередно в 4 стороны.
  2. Повороты туловища с вытянутыми вперед руками.
  3. Махи руками вверх–вниз.
  4. Медленные круговые движения головой.

Упражнения для шеи

Физиотерапевты подбирают лечебные упражнения, которые могут быть динамическими, статическими, изометрическими, направленными на подвижность грудного отдела и плечевого пояса. Профессионально составленный комплекс оздоровит шейные позвонки, нормализует давление, обмен веществ, улучшит подвижность суставов.

Главное правило: постепенный поэтапный переход от простых к более сложным упражнениям. Занятия должны стать вашей привычкой.

В течение дня можно выполнять комплекс упражнений, основанный на напряжении мышц шеи при их неподвижности:

  1. Надавите на ладонь лбом, затем затылком. При этом голова и руки не должны двигаться.
  2. Держа голову прямо, надавите на подставленную ладонь правым, а затем левым виском, потом — подбородком.
  3. Медленно поднимите подбородок вверх насколько это возможно, затем вниз, влево и вправо.

Каждое упражнение делать 5 раз. Но если чувствуете дискомфорт, не наклоняйте голову в ту сторону, где болит. Самочувствие улучшается после 2–3 недель регулярных занятий.

Игорь Петрович Власов

  • Возникновение болей в шее
  • Ощущение боли при повороте шеи
  • Боли в области шеи у ребенка
  • Боль в шее сзади у основания черепа
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Возможные причины и лечение боли в шее

Болит шея при повороте головы – что делать?

Болит шея при повороте головы? Такая боль может возникать спонтанно, например, когда резко повернули или наклонили голову. Так же болезненные ощущения могут возникать вследствие  того, что мышцы шеи и головы могло просквозить. Но, как правило, такие боли проходят в течение недели. Однако, если боль длительная, а болевые ощущения не проходят и состояние здоровья оставляет желать лучшего, нужно обратиться за помощью к врачам-профессионалам.

Обратившись к специалисту, Вам проведут исследование организма. К этим процедурам относят рентгены позвоночника и головы, сделают томографию. При необходимости могут назначить электромиографию. Определение точных причин болей при повороте шеи могут показать, что проблема вовсе не в ней, а в иных частях тела.

Боль одна, а причин, вызывающих ее множество!

Причины боли в шее, когда поворачиваешь голову

Существует несколько основных причин, которые связаны с болью при поворотах головы.

Напряжения мышц, их растяжения

Такое напряжение возникает тогда, когда человек долго находится в одном положении или, наоборот, из-за чрезмерных физических нагрузок.

Болезней, связанных с шейными и спинными мышцами

Болезни мышц шеи и спины. Когда мышцы долгое время находятся в напряжении, может развиваться миофасциальный процесс. Он характеризуется тем, что мышцы при долгом напряжении превращаются в плотные шишки. Так же поворачивать голову может быть больно из-за фибромиалгия, которая характеризуется болезненными ощущениями мышц, сухожилий и суставов.

Болезни позвоночника

В этой категории самыми часто встречаемыми болезнями является  остеохондроз и остеоартроз. Связаны они с тем, что происходит жизненный износ суставов и хрящей.  Нужно отметить, что аномалии позвоночника при рождении, нестабильное функционирование позвонков, а так же грыжи межпозвонковых соединений могут вызывать сильную боль в шее, когда необходимо поворачивать голову.

Нарушения иммунной системы

Связаны они с тем, что происходят изменения в костной ткани, которые влекут за собой развитие ревматоидного артрита, болезнь Бехтерева, полимиалгию.

Позвоночные инфекции

К таким заболеваниям, из-за которых сложно повернуть шею головы относятся: туберкулез, остеомиелит заболевание щитовидной железы, лимфаденит полиомиелит, опоясывающий лишай.

Болезни органов

Больно поворачивать голову в таких случаях бывает по той причине, что это отражение боли от головного мозга, сердца, сосудов.

Травматизм шеи и позвонков

Здесь больно при повороте шее может быть из-за травм, которые могли принести повреждения шейным позвонкам, хрящам и позвоночнику в целом.

Разнообразные опухоли

В таких случаях больно при повороте головы бывает в качестве дополнительной реакции на злокачественную или доброкачественную опухоль каких-либо органов тела.

Перенесенная операция на позвоночнике

Поворачивать голову будет больно в любом случае, поскольку все нервные окончания от спинного и головного мозга уходят в позвоночник.

Выбирая метод лечения, обязательно учитывайте причину боли!

 

Лечение заболеваний, связанных с болью в шее

Лечение заболеваний, связанных с болью в шее при повороте головы основывается на двух вариантах лечения: на операционном варианте и на безоперационном.  Второй метод лечения включает в себя:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лекарственная терапия

Лечение болевых ощущений в шее при повороте головы основано на курсовой терапии, которая включает прием анестетиков, анальгетиков, гормональных препаратов, антиоксидантов. Нужно отметить, что употребление средств против боли лежат в основе лечения медикаментами. Остальные же виды препаратов назначают как препараты для повышения результативного эффекта обезболивания и снятия воспаления.

Ортопедические методы

Этот метод лечения болезненных ощущений, связанных с тем, что больно поворачивать шею и голову, характеризуется ношением специального воротничка Шанса. Его носить назначают вследствие перенесенных травм или операций на шейных позвонках. Воротник Шанса могут приписать в двух вариантах: когда воротник жесткий и наблюдается полная фиксация, которая обездвиживает весь шейных отдел позвонка и более мягкий воротник, который частично ограничивает движении шеи.

Рефлексотерапия

Заключается этот метод лечения в том, что на шею и шейные позвонки воздействуют специальным электротоком. Он оказывает эффективного воздействие и идеально сочетается с обезбаливающими средствами. К рефлексотерапии относят два важных метода воздействия:  электроакупунктура и чрезкожная электронейростимуляция.

Лазерная терапия

Метод лечения заключается в воздействии на болезненные участки шеи ультрафиолетовых и инрафракрасных волн низшего порядка, которые способны снимать напряжение и воспаление в мышцах.

Воздействие ультразвуковыми волнами

Поскольку ультразвуковые волны являются средством, которое идеально снимает спазмы и улучшает циркуляцию крови, он положительно воздействует на клетки организма. Используя фонофорез, можно обеспечить обезболивающими средствами доставку препарата в самое место боли.

Оздоровительно-лечебный массаж

Мануальные методы лечения способны не только снять напряжение в мышцах шеи, но и избавить от боли. С помощью такого массажа можно легко избавиться от вывихов, смещений позвонков, расслабить все мышцы и растянуть позвоночник.

Лечебная физкультура

ЛФК назначают специалисты с целью улучшения подвижности грудного отдела, плечевого пояса. Специальные упражнения на позвоночник позволяют его сделать подвижным, пластичным и гибким. Это гораздо уменьшит риски травматизма.

Второй метод лечения – это хирургическое вмешательство. Такой вид терапии назначают в крайних случаях, и как правило, оно сопровождается при таких диагнозах:

  • когда у пациента есть грыжа межпозвоночного диска;
  • когда пациент имеет миелопатию – наблюдается смещение и сдавливание отделов спинного мозга;
  • когда пациент имеет радикулопатию – смещение и сдавливание спинно-мозговых отростков.

Нужно отметить, что оперирование происходит на тех позвонках, которые приносят травмы спинному мозгу. Хирургическое вмешательство может избавить от причин возникновения болевых ощущений при повороте головы, однако к таким операциям все равно прибегают нечасто. Дело в том, что существует очень высокая  степень риска осложнений, травматизма и несчастных исходов операций.

Вовремя начатое лечение – это залог от избавления разнообразных болей в шее. Так что, если Вы не хотите оказаться на операционном столе, то не стоит запускать Ваше здоровье. Нужно обращать на все болевые ощущения и симптомы вовремя.

Добавить комментарий