Имбирь при заболевании суставов

ЛФК для суставов

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Многие люди, особенно в зрелом возрасте, страдают различными проблемами опорно-двигательной системы. Современная медицина использует в лечении таких проблем много различных методик, к одной из которых вполне оправданно можно отнести специальные упражнения для суставов рук, таза и т.д.

Такие комплексы ориентированы на восстановление подвижности суставов и максимального улучшения их функциональности. К преимуществам лечебной физкультуры относится возможность применения таких способов для пациентов любого возраста.

Основные задачи ЛФК

Комплексные упражнения состоят из 3 этапов. Вводная и заключительная часть относительно короткие и основная нагрузка приходится на середину занятия. В зависимости от стадии заболевания физические упражнения преследуют различные цели. Например, при обострении артроза необходимо максимально обеспечить для сустава состояние покоя, исключающего сильные нагрузки, а в период затишья (после 3-4 дней) можно приступать к лечебной физкультуре.

К основным задачам лечебной гимнастики относятся:

загрузка...
  • нормализация и улучшение лимфотока и кровоснабжения;
  • максимальное расслабление мышечных спазмов;
  • общетонизирующее действие на организм.

При суставных болезнях верхних конечностей гимнастическое упражнение выполняется сидя, а при поражении нижних, наоборот, лежа. На 1 этапе проводится пассивная гимнастика (сгибание и разгибание) конечностей.

Подострый период предусматривает нарастающие упражнения для сустава. При нормальном давлении все процедуры можно выполнять стоя, с исключением усиленных нагрузок на конечности.

Разрешены к выполнению свободные махи ногами до появления легкой боли в суставе. Голеностопы можно разрабатывать с помощью теплых ножных ванн и вытяжения конечности с небольшим грузом, который приподнимает и опускает их.

В ремиссионный период задачи гимнастики расширяются:

  • укрепление околосуставных мышц;
  • восстановление подвижности конечности;
  • закрепление достигнутых результатов;
  • повышение суставной выносливости и устойчивости;
  • улучшение общей работоспособности пациента.

Тактика проведения занятий

Как правило, больные люди стараются как можно быстрее вернуть суставы в нормальное состояние и избавиться от боли с помощью медикаментозной терапии, считая ЛФК крайне неэффективной, что в корне неправильно. Пораженные мышцы и суставы должны постепенно подготавливаться к возрастающим нагрузкам. В этом случае следует начинать тренировки постепенно, а нагрузка должна быть тяжести соответствующей состоянию пациента. При этом упражнения должны быть регулярными и систематическими.

Главным сигналом для больных людей о том, что следует прекратить занятие или снизить нагрузку, является усиление суставной боли и ухудшение общего состояния. В этом случае рекомендуется кратковременный перерыв с восстановлением дыхания, пульса и кровоснабжения и дальнейшая консультация с инструктором.

Упражнения для различных групп суставов

Суставная гимнастика разрабатывается для каждого пациента индивидуально, в соответствии со степенью развития симптоматики.

Для каждой группы суставов разработаны следующие гимнастические комплексы:

1. Плечевой

Наиболее часто провокаторами болевого симптома в плечевом суставе являются проблемы опорно-двигательного аппарата и временные перегрузки. В каждом из этих случаев положительное воздействие оказывает гимнастика, которая включает в себя:

  • махи (вверх-вниз) выпрямленными руками;
  • вращательные движения рук;
  • круговые движения плечами, а также их опускание и поднятие;
  • сведение плеч в направлении грудной области и отведение их назад, к лопаткам.

При необходимости врач может дополнить упражнения с учетом получения максимальной эффективности занятия.

2. Голеностопный

Для этой формы суставных поражений предусмотрены следующие мероприятия:
в положении сидя необходимо поставить стопу на ровную поверхность и поочередно опереться на нее пяткой и пальцами, затем, слегка приподняв пятку, выполнить ею вращательные движения;
в положении лежа нужно свести вместе выпрямленные ноги и подтянуть на себя стопы. Аналогичное упражнение выполняется пальцами на ногах.

3. Руки

Руки – наиболее уязвимая часть тела, которая принимает на себя огромные нагрузки, как внешнего, так и внутреннего воздействия. В этом случае гимнастика является просто незаменимой.

Для восстановления суставной подвижности используются следующие упражнения:

  • нужно сжать кулаки и произвести круговое вращение в области лучезапястного сустава;
  • одна рука обхватывает вторую, разворачивая ее в сторону и вверх-вниз;
  • кисть одной руки накладывается на другую, опираясь на твердую поверхность. При этом необходимо стараться рукой, оказавшейся снизу, поднять верхнюю руку;
  • локти следует поставить на стол, а затем раздвинуть их, соединив кисти;
  • ладони вытягиваются на столе, при этом пальцы перемещаются вверх-вниз, а затем сжимаются в кулаки;
  • необходимо свести руки в «замок», а затем максимально широко развести их в противоположную сторону;
  • пальцами одной руки нужно касаться пальцев противоположной руки (от мизинца до большого);
  • можно сжимать в руке небольшой резиновый мячик;
  • одна рука помещается перед пациентом так, чтобы ладонь смотрела внутрь. Большой палец руки сгибается к указательному (на 30 секунд), а затем мышцы руки расслабляются. Упражнение следует повторять не менее 4-5 раз в течение дня.

Необходимо учитывать, что комплекс таких упражнений при заболевании суставов развивает силу, подвижность и снимает болевой симптом. В том случае, когда присутствует ограниченная подвижность сустава, следует воспользоваться согревающими ваннами, маслом для рук и т.д. Это усиливает растяжку и облегчает двигательную активность.

4. Локти и стопы

Гимнастика для локтей и стоп входит в общий комплекс занятий для рук и ног, но в дополнение к нему можно выполнить следующие движения:

  • в исходном положении сидя (стоя) необходимо опустить предплечья, согнуть в локтях руки и сжав кулаки. Далее нужно сделать 10 вращательных движений предплечьями сначала в одну сторону, а затем в другую. При этом необходимо соблюдать, чтобы плечи не смещались;
  • в положении сидя или стоя необходимо опереться на стенку (спинку стула), согнув в колене ногу, чтобы было возможно положить бедро параллельно плоской поверхности, после чего выполняются вращения стопой по 10 раз в разные стороны.

В том случае, когда упражнение выполняется сидя, вполне достаточно вращения вытянутой ногой по 10 раз в каждую сторону.

5. Тазобедренные суставы

Тазобедренный сустав обеспечивает возможность передвижения и поддержания равновесия, поэтому малейшие осложнения могут привести к значительному ухудшению качества жизни больного.

Для лечения заболевания предусмотрены следующие упражнения:

  • в положении лежа на спине следует прижать ноги к области груди и медленно опустить их на пол;
  • нужно выполнять круговые движения ногами (поочередно) в области тазобедренного сустава;
  • при согнутой в колене ноге необходимо подтягивать на себя стопу, плотно ее обхватив;
  • рекомендуется подтянуть носок в направлении лица, слегка приподняв ногу;
  • правая пятка должна упираться в левое колено, нижняя конечность поворачивается в сторону и выпрямляется. При этом правое бедро нужно опустить влево.

Немногие знают, что такая гимнастика очень эффективна в период реабилитации после болезни или выполнения эндопротезирования с восстановлением двигательной функциональности тазобедренного сустава.

6. Колени

Негативные проявления в этой области чаще всего встречаются у пожилых людей, и такое состояние требует обязательного лечения, так как нарушается ритм жизни пациента.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Гимнастика для этих суставов выглядит следующим образом:

  • нужно принять положение лежа, вытягивая вверх руки и ноги вниз;
  • рекомендуется сделать движения, напоминающие катание на велосипеде;
  • ноги сгибаются в коленях, плотно сводятся на 10 секунд и опять разводятся;
  • колени прижимаются к области живота, при этом спина округляется, а ноги подтягиваются к лицу;
  • под колени рекомендуется положить мягкий мячик, который сжимается бедрами в течение 5-10 минут;
  • лежа на боку необходимо приподнять одну ногу, подтянув носок вверх, а затем аналогичное движение выполняется другой ногой.

Как правило, после эндопротезирования требуется длительная реабилитация, которую можно значительно сократить (до 3-4 месяцев) с помощью лечебной гимнастики и других не менее важных процедур.

Прогноз

Необходимо учитывать, что гимнастика для сустава, как и любая другая процедура, обладает рядом противопоказаний, которыми могут являться развитие острых инфекционных процессов и злокачественные новообразования. Помимо этого, не рекомендуется выполнение лечебных упражнений при сбоях в работе ЦНС, эпилепсии, сердечных заболеваниях, а также ОНМК.

Достаточно часто гимнастика используется не только при явных проявлениях симптоматики, но и в качестве профилактики для предупреждения расстройства двигательного аппарата. В ее программу входят не только расслабляющие методики, но и выработка определенного напряжения в некоторых областях, что позволяет максимально быстро снять нагрузку и компрессию с пораженного сустава. Тем не менее, перед тем, как приступить к занятиям, рекомендуется обязательно согласовывать комплексные действия с лечащим врачом, что способствует получению положительного результата без негативных последствий.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Сразу отметим, что речь идёт о растении семейства имбирных, а это уже говорит о наличии в нём набора витаминов и веществ, способствующих укреплению здоровья и даже похудению. В зависимости от дополнительных ингредиентов это растение может по эффективности превосходить антибиотики, дополнять лечение при диабете, различных заболеваниях суставов и быть отличным средством для профилактики онкологии. Причём, это далеко не полный перечень возможностей растения, но слишком увлекаться им не следует, поскольку можно вместо укрепления здоровья добиться противоположного эффекта. Итак, перед нами куркума, полезные свойства и противопоказания этого растения.Пряное растение и лечение суставов

    Пряное растение и лечение суставов

    Это растение издавна люди добавляли в пищу и напитки для лечения при многих болезнях, в том числе и таких, которые возникли в результате разрушения хрящевой ткани и повреждения суставов. Его полезные свойства помогают организму избавиться от молекул, разрушающих ткани, что позволяет успешно применять это пряное растение против ряда заболеваний. В нашем случае важно наличие в растении куркумина — элемента, обеспечивающего свойства куркумы, необходимые для лечения суставов. Это:

    • улучшение кровообращения в тканях;
    • снятие воспаления;
    • борьба с инфекцией;
    • помощь в восстановлении подвижности суставов;
    • очищение синовиальной жидкости и активизация её выработки;
    • уменьшение боли.

    Причём, если даже в пищу регулярно добавлять порошок растения в качестве пряной приправы, то следует проявлять осторожность, особенно людям, у которых имеются подозрения на камни в жёлчном пузыре. В данном случае лучше начинать с минимального соотношения (не более 1/4 чайной ложки для приготовления 4-х порций) и это будет куда полезнее для здоровья, чем большие пропорции.При артрите рекомендуется применять напиток с пастой и молоком

    Известны рецепты, по которым давно готовят действенные лечебные средства на основе пасты из пряного порошка. Так, при артрите рекомендуется применять напиток с пастой и молоком, известный, как «золотой», получивший своё название благодаря цвету. Однако, прежде, чем решиться на лечение с «золотым молоком», нужно учесть, что на курс отводится 40 дней, и проводить его рекомендуется только 1 раз в году.

    Для приготовления пасты чаще используется классический рецепт, по которому понадобится 50 г пряного порошка и 250 мл холодной чистой воды. Эти ингредиенты следует размешать, а затем варить, пока не получится масса, напоминающая кетчуп, и после этого смесь нужно сразу переложить в стеклянную ёмкость и накрыть крышкой. После остывания пасты её следует хранить в холодильнике. Другой рецепт предусматривает использование 1/4 стакана пряного порошка, 1/2 чайной ложки перца и полстакана холодной кипячёной воды. В конце приготовления такое средство выглядит действительно как паста, а срок её годности не более 1 месяца.

    При артрите или ином заболевании суставов готовятся другие средства, куда нужно добавлять и пасту, и другие ингредиенты, и очень популярным считается напиток, приготовленный с молоком (250 мл), натуральным пчелиным медом (1 столовая ложка) и 1 чайной ложкой пасты. Вначале нужно вскипятить молоко, размешать с пастой, а затем уже можно добавлять мёд. И этот напиток рекомендуется употреблять на ночь и в течение 1 месяца. Многие пациенты советуют использовать другой рецепт приготовления средства с молоком и пряностью, куда нужно будет еще добавлять растительное масло: кунжутное, кокосовое, миндальное или обычное подсолнечное. Вначале смешивают пасту (1 чайная ложка) с молоком (250 мл) и доводят до кипения, а затем добавляют 1 столовую ложку мёда и 1 чайную ложку масла. Этот напиток с молоком и медом рекомендуется пить по утрам, причём, во время приготовления можно коровье молоко заменить козьим, кокосовым, соевым или миндальным.Куркумма полезная пряность

    Лечение с так называемым «золотым молоком» проводится, когда нужно снять боль и воспаление во всех тканях, спазмы в мышцах, улучшить подвижность суставов и позвоночника. В процессе практики также замечено, что такое средство с молоком и пряностью помогает быстро снять отёки при остеоартрите и ревматоидном артрите, уменьшает «скрип» в суставах и ощущение жжения в стопах. Во время лечения с применением массажа в массажное средство добавляется не более 7 капель эфирного масла этого растения. Однако, применяют это средство не только при явных поражениях суставов, но и просто для укрепления костной ткани и предотвращения переломов, причём, как у взрослых, так и у детей.

    Эффективные наружные средства

    Известны также рецепты, по которым готовятся средства не только с молоком и мёдом, а и с другими ингредиентами, и среди них очень популярен имбирь. Однако, эти сильнодействующие средства можно применять наружно и в тот период, когда нет обострения, поскольку такие мази обладают ярко выраженным разогревающим эффектом.

    Популярен следующий рецепт приготовления мази для больных суставов. Нужно 50 г свежего очищенного имбиря натереть на тёрке, добавить 1 столовую ложку пасты, а также щепотку корицы и 1 чайную ложку молотого кофе. Все ингредиенты нужно тщательно перемешать, а затем нанести на больной сустав на 40 минут и укрыть пищевой плёнкой и полотенцем.Популярны рецепты приготовления мази для больных суставов

    Другой рецепт предполагает использование 1 столовой ложки пасты, 1 чайной ложки мёда, 2-х растолчённых зубчиков чеснока и 1 чайной ложки молотого сухого имбиря. Все ингредиенты смешиваем и наносим на сустав. Если мазь по первому рецепту врачи рекомендуют применять на ночь, то во втором случае — утром и вечером. Курс лечения такими средствами 18 дней.

    Ещё один рецепт предусматривает применение эфирного масла для компрессов. Его лучше применять в сочетании с маслом основы и в соотношении 4-5 капель на 10 мл.

    Не забыть о важных противопоказаниях

    Важно учитывать, что речь идёт о сильнодействующем растении, которое следует применять с большой осторожностью, начиная с минимальных порций. Оно способно также усиливать действия других средств и препаратов и поэтому можно получить совсем не тот эффект, к которому стремились. Необходимо также учитывать прямые противопоказания к применению этой пряности. Это:

    • наличие камней в жёлчном пузыре;
    • непроходимость желчевыводящих путей;
    • обострение желчнокаменной болезни.

    Признаками отрицательного воздействия средства в этом случае считаются тошнота и диарея.

    Кроме того, нельзя применять внутрь куркуму при заболеваниях крови: гемофилии, малокровии, белокровии, снижении густоты крови. Не рекомендуется принимать напитки на основе этого растения и людям, страдающим гипотонией и склонным к аллергическим реакциям. Нужна осторожность и при беременности, поскольку существует риск повышения тонуса матки, и особенно это возможно на первых сроках беременности.

    Если отсутствуют противопоказания, то при помощи куркумы можно улучшить пищеварительные процессы и состояние кишечной флоры, избавиться от мигрени, а также уменьшить количество холестерина в крови. Средства на основе этого растения применяются при хронической диарее, атеросклерозе, язвенном колите, метеоризме, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также для профилактики старческого слабоумия или болезни Альцгеймера. Наружно пряность применяют в косметологии для глубокого очищения и омоложения кожи. Однако, все рецепты по применению этого растения рекомендуется согласовывать со специалистом.

    2016-04-29

    Эффективные лекарства из одуванчиков при болезнях суставов

    чай из одуванчиковОдуванчик — распространенное растение, яркий солнечный цветок, который одним из первых радует весной. Эта хоть и красивая, но сорная трава не привлекает к себе особого внимания.

    Но многие знают, что одуванчик часто используется в кулинарии и косметологии.

    А еще он с давних пор практикуется в рецептах народной медицины.

    Энергия солнца на пользу суставам

    Растение содержит в себе фосфор, калий, кальций, железо, большой набор витаминов, а также белок. И всеми этими элементами насыщены не только цветки с листья, но и стебли с корнями.

    Лечебные свойства одуванчика еще в Древней Греции были оценены по достоинству, и в современном мире он помогает справиться с разными недугами, в том числе он очень эффективен при заболевании суставов.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Ценное лекарственное растение, впитывающее в себя из лучей солнца все полезные вещества, довольно часто применяется для профилактических и лечебных мероприятий артрита, артроза, остеопороза и ревматизма.

    Немаловажно, что “услугами” этого благодатного растения можно воспользоваться круглый год: от начала цветения, собирая молодые листья и цветы, до глубокой зимы, используя домашние заготовки.

    Поэтому всегда можно приготовить из одуванчиков настойку, отвар или мазь для суставов.

    10 рецептов для здоровых суставов

    При разных заболеваниях народная медицина рекомендует использовать одуванчик в различных вариантах: принимать внутрь или применять наружно, втирать или прикладывать.

    Из огромного списка полезных рецептов всегда найдется то лекарство из одуванчиков, которое будет эффективным для суставов в данном конкретном случае.

    Настойка из корней

    настойка из корней одуванчикаСухие измельченные корни одуванчика засыпать в бутылку на ¼. Сверху залить водкой. Дать настояться около недели, иногда встряхивая бутылку.

    Готовую настойку процедить и хранить в темном месте.

    Пить в сутки 4 раза: перед едой и на ночь. Настой разбавлять в ¼ стакане воды. Доза за раз — 25 капель.

    Сок из одуванчика

    Принимаемый внутрь сок способствует снятию отеков и болей в суставах.

    Для его приготовления используются свежие корни и листья растения. Для начала их следует хорошо промыть и измельчить. После чего выжать из полученного сырья сок.

    Полученный сок пить до приема пищи по 1 ст. ложке. Такой сок можно законсервировать, тем самым приготовив себе “лекарство” на зиму.

    Компрессы

    Свежие стебли и листья растения хорошо измельчить и растереть до кашеобразного состояния. Смесь выложить на марлю и аккуратно привязать к больным суставам.

    А можно из свежего одуванчика (стебель, листья, корень) приготовить сок и развести его водкой 1:1. В полученном настое смачивать ватку и использовать ее для наружного применения.

    Такие компрессы хорошо помогают при артрите.

    Отвар корней

    Отвар можно готовить как из свежих корней, так и из засушенных. Для этого необходимо 1 ст. ложку любого корня залить горячей водой (1 стакан) и прокипятить около 2 минут.

    Дать отвару настояться около часа под закрытой крышкой и процедить. Этот целительный отвар следует пить при болях в суставах 2 раза за день перед едой. Разовая доза составляет 1 ст. ложку.

    Отвар при артрите

    Для лечения артрита суставов отвар готовится из засушенных листьев и стеблей одуванчика, а также из сухого корня.отвар при артрите

    Сухие ингредиенты измельчить и смешать. 6 гр полученного сырья залить водой (1 стакан), закипятить и на среднем огне проваривать 10 минут. Потом дать настояться 30 минут.

    Разовая доза приема — 1 ст. ложка. Процеженный отвар пить перед едой 3 раза в сутки.

    Корневой настой

    Свежий корень одуванчика хорошо вымыть, очистить от кожуры. Мелко его нарезать, чтоб получилось 2 ч. ложки. Корень всыпать в посуду и залить водой (2 стакана).

    Закипятить и проварить 1 минуту. Жидкость остудить и потом процедить. Полученный настой принимать при ревматизме утром и вечером, выпивая по 1 стакану.

    Масло из цветков одуванчика

    Сбор необходимых компонентов проводить в сухую погоду. Собранные цветки и стебли перетереть до появления сока и заполнить ими сухую стеклянную банку на ½.

    Сверху залить свежим подсолнечным маслом. Верх обвязать марлей, крышкой не накрывать. Банку выставить на солнце на 3 недели. Потом масло отфильтровать, хорошо отжать.

    Хранить вдали от солнца.

    Масло из корней одучанчика

    Корень растения измельчить. Высыпать в банку, заполнив ее на ½ и залить сверху оливковым маслом. Закупорить крышкой и дать настояться в темное место, оставив там на 2 недели.

    Каждые 2 дня масляный настой взбалтывать. Через 14 дней масло процедить и можно его употреблять для протирки, компрессов или как добавку к салатам.

    Солнечный мед

    Собирать необходимо первые, свежие цветки одуванчика вместе с корзиночками. Желательно проводить сбор в местах, далеких от дорог. На 1 литр меда понадобится около 350 цветков.

    Цветочную массу хорошо промыть и сложить, залив ее 1 литром воды. Довести до кипения и затем на маленьком огне варить 60 минут, предварительно накрыв посуду крышкой. Жидкость процедить через дуршлаг, дав цветкам хорошо стечь. В полученный отвар засыпать 1 кг сахара и проварить его 45 минут.

    Затем в мед выжать сок лимона и варить еще 15 минут. Дать меду остыть около 10-12 часов. Хранить готовый продукт в темном месте. Для лечения суставных заболеваний 3 раза в день принимать мед по 1 ч. ложке.

    Настойка “скорая помощь”

    Желтыми цветками наполнить стеклянную тару темного цвета. Влить туда одеколон “Тройной”. Для пол литровой тары с соцветиями понадобиться 2-3 флакона одеколона.

    Закрыть плотной крышкой и настоять 3 недели. Использовать настойку сразу, как заболят суставы. Для моментального облегчения достаточно просто смазать больные места.

    Эликсир цветочный

    цветки одуванчикаДля целебного эликсира понадобятся свежие, только что распустившиеся соцветия. Собирать ранним утром свежие цветы без признаков увядания, без мошек и мелкого мусора.

    В банку укладывать слоями: цветы, сахар, цветы и т.д. Когда емкость полностью заполнится, цветы слегка утрамбовать. Для помощи в создании эликсира в банку добавить немного кипяченой воды. Убрать емкость в темное место.

    Через несколько дней появиться вытяжка — жидкость бурого цвета приятная на вкус с небольшой горчинкой. Эликсир следует принимать и для профилактики заболеваний, и для улучшения самочувствия в период болезни по 1 ч. ложке.

    Можно пить не разбавленным или добавлять в чай.

    Как приготовить лечебный чай из одуванчиков для лечения суставов рассказано в видео ролике.

    Правильный сбор — половина успеха

    Корень одуванчика лекарственного — один из самых полезных и ценных частей растения. Используемый в настойках и отварах, для сохранения своих целебных свойств он должен правильно собираться и храниться.

    Заготовку растений проводить ранней весной или с сентября по конец октября. Плотные, хорошие корни одуванчика, промытые в холодной воде, следует просушить.

    С корня кожуру не снимать. Нарезать его на куски размерами до 1 см. Дать окончательно просохнуть в хорошо проветриваемом помещении. Правильно высушенный корень имеет темно- или светло-бурый цвет.

    Уменьшение горечи

    Если для лечебных отваров и настоек собираются крупные свежие листья взрослого растения, то они могут горчить. Для уменьшения горечи их предварительно следует замочить в ледяной воде минут на 40.

    После просушки использовать траву согласно рецепту. Но иногда можно уменьшить горечь просто разбавив сок или отвар с любым фруктовым соком или заесть его медом.

    Все хорошо в меру

    Лечение болезней суставов с помощью одуванчика — проверенное и очень эффективное средство. Но следует помнить, что и оно имеет противопоказания и ограничения.

    Чтоб не навредить здоровью и провести курс лечения с наибольшей пользой, необходимо четко выполнять правила применения правильно собрать одуванчикинародных средств.

    Перед началом лечения одуванчиком желательно провести консультацию с врачом.

    В целях профилактики заболеваний суставов надо ввести регулярное употребление одуванчика в пищу. Добавлять молодые листья в салаты, а из сухих заготовок сделать чай.

    Категорически запрещается увеличивать дозы указанные в рецептах.

    В случае проявления любой аллергической реакции следует немедленно прекратить лечение и пропить антигистаминные препараты.

    Настойка из одуванчиков на спирту может быть как полезной для суставов, так и вредной, если превышена допустимая доза, таки образом такое лекарство надо принимать осторожно, а беременным они категорически противопоказаны.

    Для людей, страдающих гастритом, язвенными болезнями или закупоркой желчных путей прием народных средств перорально противопоказано.

    Следует помнить, что передозировка одуванчиком может привести к диарее и вызвать сильную рвоту.

    В случае серьезной болезни нельзя заниматься самолечением, перебирая подряд все имеющиеся рецепты из народной копилки. Лучшее что можно сделать — обратиться к врачу.

    Все хорошо в меру, и при корректном использовании одуванчик станет настоящим другом и помощником. Принимая регулярно мед, отвары, настойки из солнечного цветка можно не только уменьшить проблему с суставами, но и оздоровить организм в целом.

    Добавить комментарий