Сгибание и разгибание в локтевом суставе

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Боль при сгибании и разгибании в локтевом суставе может возникать вследствие:

Подробнее про эти заболевания читайте далее в статье.

В большинстве случаев заболевания вызывают болевые ощущения как при сгибании, так и при разгибании локтевого сустава. Но не всегда:

Диагностика болезней, вызывающих болевые ощущения при сгибании или разгибании локтя, не требует тщательных исследований. Функциональные тесты (т. е. основанные на появлении или отсутствии боли при выполнении определенных движений в руке) с высокой точностью указывают на характер патологии, послужившей ее причиной.

загрузка...

Локтевой сустав очень уязвимый, т. к. он не защищен ни мышцами, ни жировой прослойкой. Поэтому к появлению болей в этом месте нужно относиться особенно внимательно, поскольку локоть играет важную роль в активных движениях руки. Опасность любых повреждений или заболеваний в области локтевого сустава заключается в быстром ограничении подвижности в руке и значительном ухудшении работоспособности и качества жизни человека.

Независимо от того, почему появилась боль в локте – с патологией и дискомфортом можно успешно справиться. В каждом отдельном случае лечение локтевого сустава зависит от болезни, которая стала причиной дискомфорта.

Подробнее о проблеме – читайте далее.

боль в локтевом суставе

Разновидности болей в локте при сгибании и разгибании

Болевой синдром в зависимости от болезни, которая его вызвала, имеет свои особенности. При осмотре пациента врач всегда обращает внимание не только на то, при каком движении возникает дискомфорт, но и каков его характер:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Заболевания, вызывающие боль в локте, и их лечение

Латеральный (наружный) эпикондилит

Это воспалительное заболевание сухожилий мышц предплечья.

латеральный и медиальный эпикондилит

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Медиальный (внутренний) эпикондилит

Это воспалительное поражение внутренних сухожилий мышц, соединенных с медиальным надмыщелком локтевого сустава.

медиальный эпикондилит

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Бурсит

Бурсит – воспаление суставной сумки с присоединением инфекции.

бурсит локтевого сустава

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Артрит

Артрит – воспаление суставных тканей. Основные его виды: реактивный, посттравматический и системный (например, ревматоидный – когда заболевание поражает весь организм).

артрит локтевого сустава

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Артроз

Артроз – это повреждение (разрушение) хряща из-за его износа.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

артроз локтевого сустава

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Остеохондроз – разрушение межпозвоночных дисков. Боли при такой патологии носят отраженный характер (т.е. происходит ущемление нервов, отвечающих за болевые ощущения в локте и руке, на уровне выходя их из позвоночного столба – без повреждения самого сустава – но человек чувствует дискомфорт именно в локте). Часто такие боли сочетаются с онемением и болью в шее, под лопаткой.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Подведем итоги

Боли в локте в любом своем проявлении доставляют много неприятностей. Берегите этот довольно «нежный» сустав от травм.

Если появилась неприятная болезненность при сгибании или разгибании – не откладывайте визит к врачу. В зависимости от причины боли лечение проводит ревматолог, травматолог или невролог.

Виды болей в локте при сгибании и разгибании, возможные заболевания и их лечение

    • Тазобедренный сустав болит: причины, что делать?
    • Обзор современных мазей от боли в суставах: правда и вымысел
    • Болит плечевой сустав — что делать, как лечить?
    • Боли в локтевом суставе: причины и лечение
    • Боль в плечевом суставе при поднятии руки: возможные причины и лечение

    Лечение бурсита в локтевом суставе в домашних условиях

    Бурсит локтевого сустава — заболевание, при котором в суставных сумках (бурсах) развивается воспалительный процесс, обусловленный травмой, системной инфекцией или дегенеративными изменениями в тканях самого сустава.

    Лечение этого состояния подразумевает комплексный подход, при котором назначения врача не отменяют необходимости для больного принимать активное участие в процессе выздоровления.

    Содержание статьи:
    Медикаментозные средства
    Тепловые процедуры
    Местные лекарственные средства
    Лечебная физкультура и массаж

    Домашнее лечение — один из этапов, с помощью которого можно существенно ускорить восстановительный период и избежать возможных неприятных последствий бурсита.

    Лечение в домашних условиях

    Бурсит локтевого сустава не относится к заболеваниям, экстремально опасным для общего состояния здоровья человека. Но это не значит, что его лечение можно безнаказанно пустить на самотек.

    При бурсите воспаляется сумка локтевого отросткаВ первую очередь, бурсит входит в категорию патологий, которые без лечения могут привести к снижению трудоспособности и даже стать причиной инвалидности.

    Этот риск обусловлен наличием в суставе жидкости, которая может инфицироваться и инициировать необратимые изменения в хрящевых и костных тканях сустава, что приводит к снижению его подвижности или анкилозу (полной неподвижности, которая неизлечима без оперативного вмешательства).

    Но у бурсита есть еще один «подводный камень»: причина его возникновения. Нередко это заболевание является следствием шейного остеохондроза. Ущемление кровеносных сосудов и нервных корешков в шейном отделе позвоночника, вызванное проседанием межпозвонковых дисков, нарушает процесс кровоснабжения и иннервации тканей верхних конечностей.

    В результате развивается вялотекущий воспалительный процесс, который чаще всего локализуется в наиболее уязвимых зонах. Так, если профессиональная или повседневная деятельность человека связана с нагрузками на локтевые суставы (частое их разгибание-сгибание, необходимость принимать упор на локти и пр.), развитие бурсита и других заболеваний локтевых суставов становится делом времени.

    Поэтому при «беспричинном» бурсите, который развился вне травм, системных инфекционных заболеваний и пр., обследование у невролога или вертебролога на предмет выявления возможного шейного остеохондроза — один из важных этапов диагностики и последующего лечения.

    Важно: учитывая разнообразие форм бурсита (серозный, фиброзный, гнойный, геморрагический) и различие в объеме патологической суставной жидкости, лечение в домашних условиях категорически запрещено до консультации с врачом.

    Такое требование обусловлено высоким риском осложнений, а также необходимостью проведения пункции сустава для удаления жидкости и введения в его полость лекарственных средств для снятия острого воспаления и предупреждения распространения патологического процесса на другие участки организма.

    Медикаментозные средства

    У мужчины бурсит локтяПри бурсите естественной реакцией каждого больного становится желание снять боль и дискомфорт, сопутствующие этому заболеванию. Но без понимания причин возникновения бурсита самолечение может оказаться опасным.

    Так, например, при травматическом характере воспаления суставных сумок, препараты с содержанием ацетилсалициловой кислоты (аспирин, парацетамол и пр.) способны вызвать кровотечение в полость сустава или увеличить объем выделяемой крови при уже возникшем кровотечении.

    Это же касается нестероидных противовоспалительных средств, ставших в последние годы очень популярными среди людей, предпочитающих самолечение. В зависимости от состава НПВС они могут быть противопоказаны при заболеваниях ЖКТ, сосудистой системы и даже влиять на формулу крови.

    Поэтому подбор обезболивающих и противовоспалительных средств должен проводиться только квалифицированным специалистом.

    Но даже анальгетики, рекомендованные врачом, несут в себе определенную угрозу при лечении в домашних условиях. Снижение болевого синдрома ведет к улучшению состояния больного и, как результат, человек возвращается к своей повседневной активности.

    Но в данном случае отсутствие боли — «искусственный» эффект от приема лекарственных средств и он не отменяет наличия в суставе воспалительного процесса. Поэтому не забывайте контролировать выполнение советов врача касательно режима активности, даже если назначенные вам медикаменты отлично справляются с болью.

    Тепловые процедуры

    Прогревания сухими компрессами, местные ванны (с погружением локтей в теплую воду), посещение сауны — процедуры, которые помогают улучшить кровоснабжение в патологическом участке и ускоряют процесс выздоровления.

    Ванночки для локтейВажно помнить, что при остром бурсите, который сопровождается сильными болями, повышением температуры тела (общей или местной), выраженной отечностью в области сустава, любые тепловые процедуры противопоказаны. То же касается бурсита, обусловленного инфицированием тканей сустава.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Но в подостром периоде перечисленные лечебные мероприятия обеспечат ряд условий для более быстрой регенерации поврежденных тканей и выздоровления.

    Сухие компрессы можно накладывать, используя прогретую в микроволновой печи или на сухой сковороде морскую или поваренную соль, мелкую гальку и крупный песок (которые можно приобрести в зоологических магазинах), высушенные лекарственные травы.

    Нагретые до 50-60оC компоненты компресса необходимо завернуть в несколько слоев хлопковой, льняной или шерстяной ткани (ни в коем случае не используйте ткани с содержанием синтетических волокон), приложите компресс на область локтевого сустава и держите до полного остывания.

    В воду для ванночек можно добавить соль (1ст. л. соли на 1 л. воды) и 2-3 капли спиртового раствора йода или приготовить отвар из веток и хвои сосны, можжевельника, пихты. Вода должна быть умеренно горячей, не причиняя дискомфорта слишком высокой температурой.

    Тепловые процедуры отлично подготавливают сустав к нанесению лекарственных средств, поэтому сразу же после снятия компресса или завершения приема местной ванны, осушите кожу и используйте необходимые мази или гели.

    Важно: При травмах локтевого сустава использовать тепло противопоказано. Крайне важно правильно оказать первую помощь (наложение тугой повязки, прикладывание на область сустава холодных компрессов и максимально возможное ограничение подвижности травмированной руки). Это позволит снизить вероятность развития бурсита травматического происхождения.

    Местные лекарственные средства

    Согревающая мазь из тюбикаЛечащий врач, установив вид бурсита и причину его возникновения, назначит конкретные местные препараты, оказывающие антибактериальный, разогревающий, противовоспалительный или другой эффект.

    Но если по каким-либо причинам вы не можете обратиться к врачу, некоторые средства, относящиеся к условно-универсальным, помогут сдержать воспалительный процесс на некоторое время, необходимое вам для визита в лечебное учреждение:

    • Мазь Вишневского. Это средство не оказывает раздражающего или разогревающего действия, поэтому даже при инфекционных и гнойных бурситах оно не имеет противопоказаний. Особенно эффективной мазь будет при воспалениях локтевого сустава, развившихся вследствие травм с нарушением целостности кожного покрова.
    • Ихтиоловая мазь. Выраженное противовоспалительное и антисептическое действие мази помогает смягчить воспалительные процессы и снизить болевые ощущения.

    Такие местные средства как Фастум-гель, Апизатрон и пр., оказывающие выраженное раздражающее и согревающее действие, в остром периоде нельзя использовать без назначения врача.

    Лечебная физкультура и массаж

    При бурсите локтевого сустава в остром периоде необходимо обеспечить патологическому участку полную неподвижность. С этой целью на область сустава накладывается тугая (но не давящая!) повязка так, чтобы локоть находился в естественном полусогнутом положении. Небольшое давление, оказываемое на ткани, позволит уменьшить патологический выпот и выделение жидкости в суставную полость.

    Массаж при бурсите локтевого суставаМассаж в остром периоде также противопоказан, так как действие этой процедуры направлено на усиление притока крови и раздражение кожных рецепторов, что может негативно отразиться на состоянии воспаленных тканей и замедлить выздоровление.

    По мере снижения воспалительного процесса и болевого синдрома врач может рекомендовать комплекс ЛФК, помогающий восстановить подвижность сустава до ее физиологических значений, лечебный массаж, иглорефлексотерапию и другие методы мануального и физиотерапевтического лечения.

    Важно: учитывая разнообразие причин возникновения бурсита, вариативность течения болезни и зависимость прогноза по выздоровлению от общего состояния здоровья больного (в том числе, от здоровья шейного и грудного отделов позвоночника), эффективным может быть только лечение, назначенное врачом после проведения ряда диагностических процедур.

    Самолечение бурсита — это достаточно «надежный» путь к переходу болезни в хроническую форму и развитию тяжелых осложнений.

    Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

    Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

    Получить книгу

    Боль в локте (локтевом суставе): причины, лечение, что делать если болит локоть, чем лечить

    Боль в локтевом суставе

    Боль в локтевом суставе правой или левой руки не считается редкой патологией и не зависит от возраста. Скорее главным фактором, провоцирующим ее развитие, является травма или профессиональная деятельность. Данное сочленение ежедневно испытывает двигательные нагрузки (сгибание-разгибание), поддается влиянию различных тяжестей, которые переносит человек.

    Строение локтевого сустава

    Итак, его анатомия не так уж и проста. Левый или правый локоть включает в себя несколько сочленений: плечелучевое, плечелоктевое, проксимальное лучелоктевое. Все вместе они создают сложный механизм.

    Устройство локтевого суства

    Сгибание и разгибание локтевого сустава обеспечивают мышцы. Они крепятся к сочленению при помощи сухожилий. Для фиксации суставной сумки служат 4 связки. В состав этого «механизма» входят кровеносные сосуды, обеспечивающие приток и отток крови, а также лимфатические узлы. Также в локте присутствует сеть нервов, при помощи которых осуществляется его иннервация.

    Боль в локтевом суставе: причины возникновения

    Болеть может и левый, и правый локоть. Причем причины бывают совершенно разными. Естественно, чтобы начать лечить это патологическое состояние, нужно рассмотреть их подробнее. Причиной развития болевого синдрома в локтевом суставе является:

    1. Удар, ушиб, микротравмы вследствие неправильного сгибания или разгибания руки, повышенная нагрузка (ношение тяжелых сумок).
    2. Нарушение местного кровообращения. Тут причиной патологии является сдавливание кровеносных сосудов, причем как мелких, так и крупных.
    3. Возрастное дегенеративное изменение хряща, а также преждевременный износ тканей, спровоцированный воспалительными процессами в синовиальной сумке.
    4. Эпикондилит (он бывает наружный и внутренний) – воспаление связок локтевого сустава. Эта причина является наиболее частой. Данное заболевание вызывает боль после выполнения физических упражнений, ношения тяжестей, длительных однотипных вращений руки в правую или левую сторону. Нагрузка приводит к микротравме связок. В состоянии покоя неприятные ощущения не проявляются.

    Эпикондилит локтевого сустава

    1. Шейный остеохондроз. Внешний вид локтя в этом случае практически не меняется. При этом болеть может не только сустав, неприятные ощущения распространяются на всю правую или левую руку. Усиление боли происходит вследствие переохлаждения. Кроме того, рука может неметь.
    2. Артроз. Это заболевание характеризуется не только болевым синдромом. При сгибании или разгибании локтевого сустава слышится хруст. Если лечение не было назначено, то сочленение деформируется и внешне видоизменяется.
    3. Артрит. Данная патология не развивается самостоятельно. В основном она имеет системный характер. Кроме боли, которую чувствует пациент, у него появляется покраснение с наружной или внутренней стороны сустава, он становится опухлым.
    4. Бурсит (заболевание синовиальной сумки).

    Бурсит локтевого сустава

    1. Тендинит (воспалительное поражение сухожилий).
    2. Диффузный фасциит (воспаление мышц).
    3. Синовиальный хондроматоз.
    4. Грыжа или протрузия межпозвоночного диска.

    Грыжа и протрузия межпозвоночного диска

    Боли в локтевом суставе также провоцируются некоторыми сердечно-сосудистыми или нейрогенными патологиями:

    • Воспалительная патология нервных корешков. Возникает она вследствие травмирования сустава.
    • Синдром кубитального канала. Он обусловлен генетической предрасположенностью или врожденным нарушением анатомии локтя.
    • Инфаркт миокарда. Это патологическое состояние провоцирует боль в сочленении, его онемение.
    • Онкологические и системные патологии.

    Спровоцировать болевые ощущения в указанной области могут также травмы: вывихи, переломы, ушибы. Иногда локоть может болеть вследствие поражения внутренних органов, поэтому нужно обращать внимание на малейшие нарушения в работе сустава.

    О причинах недуга подробнее расскажет врач-ревматолог и психофизиолог, академик РАМТН Евдокименко Павел Валерьевич:

    Классификация болевых ощущений и особенности их проявления

    Ее можно сделать в зависимости от места локализации дискомфорта и времени его возникновения:

    1. При сгибании он появляется вследствие деформирующего артроза, бурсита, артрита, травмы или патологического новообразования. Такой тип боли вызывает медиальный эпикондилит, разрыв сухожилий.
    2. При разгибании локоть болит вследствие всех перечисленных выше патологий, а также остеоартроза, латерального эпикондилита. В этом случае человек не в состоянии удержать предмет на вытянутой руке, сжимать кисть в кулак.
    3. На внутренней стороне боль появляется вследствие опять-таки медиального эпикондилита, ушиба или других травматических повреждений.
    4. Из-за тренировки. Тут причиной развития неприятных ощущений считается травма или сильное напряжение мышц. Провоцирует дискомфорт также неправильное выполнение физических упражнений.
    1. Появления неприятных ощущений во время рукопожатия может говорить о серьезной травме локтевого сустава.
    2. Если указанная часть руки начала болеть после поднятия тяжести, значит, у человека развивается подострый эпикондилит.
    3. В состоянии покоя патология способна развиваться вследствие воспалительных или дегенеративных заболеваний сустава.
    4. Если локоть болит у ребенка, то он, скорее всего, получил травму. Кроме того, такой симптом свидетельствует о развитии реактивного артрита, спровоцированного вирусными или бактериальными инфекциями. Если такая патология возникла у ребенка, ни в коем случае нельзя запускать ее, так как это может привести к существенным нарушениям здоровья в будущем.

    Можно еще классифицировать болевые ощущения по характеру их проявления:

    • Отраженные. Они появляются вследствие поражения внутренних органов или других частей тела. Тут внешних изменений локтя не происходит.
    • Проецируемые. Их причиной считается травма или сдавливание спинномозгового канала.
    • Невропатические. Тут боль может быть сильной, сопровождаться жжением и покалыванием.
    • Острые. Они характерны для серьезной травмы локтевого сустава: перелома, растяжения, разрыва связок. Острая боль также сопровождает реактивный и ревматоидный артрит, бурсит.
    • Жгучие. Причиной такого состояния является воспаление нервов, подагра.

    Локтевой нерв

    • Ноющие и тупые. Провоцирует такие ощущения артроз, и даже злокачественное образование.
    • Резкие (спровоцированные травмой).
    • Постоянные. Появляются они из-за развития серьезных заболеваний опорной системы.

    Как видно, сразу определить какая патология вызвала боли в локтевом суставе невозможно. Для этого следует сразу же обратиться к доктору (ортопеду, травматологу, неврологу, терапевту, ревматологу) и пройти тщательное обследование.

    Особенности диагностики патологии

    Обследование пациента предусматривает применение следующих процедур:

    • Беседы доктора с больным, в ходе которой выясняется место локализации болевых ощущений, их характер, время, когда они проявляются сильнее всего. Также специалист пытается выяснить, что спровоцировало боль.
    • Внешнего осмотра и пальпации пораженного левого или правого локтя. В ходе этой процедуры доктор может обнаружить изменения в строении сустава.
    • Рентгенографии (назначается в случае травмы или подозрения на развитие дегенеративного заболевания).
    • Неврологических тестов.
    • КТ или МРТ. Такие процедуры чаще рекомендуются при подозрении на злокачественную опухоль (в области сустава появилась шишка), остеохондроз.

    Какую процедуру диагностики из двух лучше выбрать и в чем их отличие рассказывает опытный врач-невролог Михаил Моисеевич Шперлинг:

    • Общего анализа крови, способного подтвердить или опровергнуть наличие воспалительного процесса в организме.
    • ЭКГ. Кардиограмма назначается в том случае, если у пациента боль в локте имеет жгучий характер.
    • УЗИ локтя.
    • Специфических тестов.
    • Ревматической пробы.
    • Артроскопии.

    Такое комплексное обследование левого или правого локтевого сустава позволит определить, отчего он болит, какая нагрузка на него разрешена, какое лечение будет максимально эффективным.

    Артроскопия локтевого сустава

    Боли в локтевом суставе: первая помощь

    Лечить эту патологию обязательно нужно, проконсультировавшись с врачом. Однако если срочно посетить поликлинику не получается, можно оказать пострадавшему первую помощь. Если больной получил травму локтя, повреждение мышц или кости, необходимо произвести следующие действия:

    1. Полностью снять всю нагрузку с пострадавшей (левой или правой) руки и обездвижить ее. Для устранения сильной боли можно положить на сустав холодный компресс. Если локоть слишком опухлый, то такая процедура поможет уменьшить отек.
    2. Так как при травме локтевой сустав болит очень сильно, больному могут потребоваться обезболивающие препараты: «Ибупрофен», «Вольтарен». Разрешается использование мази с анестезирующим эффектом.

    Если после падения или удара локтевого сочленения послышался хруст, это может свидетельствовать о переломе кости. Самостоятельно вылечить такое повреждение не получится, поэтому нужно срочно обратиться в травматологию.

    Лечение

    Если больной не может сжимать руку в кулак, при движении локоть у него начинает хрустеть, а сбоку (слева или справа) появилась шишка, которая сильно болит, то ему нужно не затягивать с лечением.

    Медикаментозное лечение

    В зависимости от того, какая патология спровоцировала патологическое состояние, человеку назначаются такие медикаментозные препараты:

    1. НПВС в форме таблеток или стероидные инъекции: «Колхицин». Они позволяют устранить болевой синдром и снизить интенсивность воспалительного процесса. Если у больного локоть сильно болит вследствие подагры, то дополнительно ему назначается мочегонное средство «Аллопуринол».
    2. Хондропротекторы: «Артра», «Хондроитин». Они применяются для лечения повреждений хрящевой ткани суставов.
    1. Витамины группы В: «Мильгамма». Они помогают бороться с неврологическими причинами боли.
    2. Местные согревающие и обезболивающие мази: «Вольтарен», «Фастум-гель».
    3. Антибактериальные препараты для устранения признаков гнойного артрита и бурсита. Они прописываются пациенту в виде инъекций.
    4. Сосудорасширяющие лекарства, способствующие восстановлению кровообращения в сочленении.
    5. Миорелаксанты для устранения спазмов мышц.

    Миролексанты

    Медикаментозная терапия является лишь частью комплексного лечения. Она дополняется другими способами и методами борьбы с патологией.

    Немедикаментозное лечение болевого синдрома

    Если сгиб руки и сжимание кулака пациенту дается с трудом, локоть начал хрустеть, сильно болеть и даже неметь, тут можно использовать следующие методы восстановления функциональности сочленения:

    • Снижение нагрузки на левый или правый локтевой сустав с использованием ортопедических приспособлений: ортезов, бандажей.
    • Физиотерапевтические процедуры: УВЧ, электрофорез с димексидом, лазерная и магнитная терапия, грязевые или парафиновые аппликации, озокерит.
    • Аспирация суставной жидкости, а также дренаж синовиальной сумки (если внутри её скапливается жидкость).

    Как проходит процедура дренажа вы можете наглядно увидеть в данном видео:

    • Ударно-волновая терапия.
    • Профессиональный массаж с использованием лечебной мази.
    • Лечебная физкультура, мануальная терапия, а также рентгенологическое лечение.
    • Несложные лечебные тренировки.

    В самых крайних случаях лечить боль в локте разрешается при помощи хирургической операции. Она предусматривает замену поврежденной при травме кости, устранение ее осколков. Если локоть болит сильно, пациенту будет показан постельный режим. Сустав в то время может быть заключен в гипс. Несмотря на то что некоторые дистрофические болезни полностью вылечить не удастся, борьбу с ними нужно продолжать.

    Сильная боль в локте

    Боль в локте: лечение народными средствами

    Несмотря на то, во внутренней части сочленения локализуется боль, сбоку или сверху, лечить ее нужно в любом случае. Для этого в комплексе с остальными методами терапии можно применять народные средства. Если сжимание кулака или сгиб руки дается с трудом, полезными будут такие рецепты:

    1. Свежие листья капусты или лопуха помогут устранить отечность. Их нужно немного побить молоточком и привязать к пораженному локтю на ночь. Лечить таким способом больной локоть нужно до тех пор, пока неприятные ощущения не утихнут.
    2. Кожу вокруг пораженного сустава можно мазать и растирать спиртовыми настойками горчицы, меда или скипидара. В некоторых случаях больной может иметь чувство жжения. Если оно выражено сильно, то лучше отказаться от применения таких средств.
    3. Устранить боль и онемение локтя позволит аппликация с глиной. Сырье необходимо нагреть до 45 градусов, обработать сустав водкой, а далее наложить на него марлю и слой глины (1 см). Для улучшения эффекта компресс нужно укутать шерстяной тканью. Держится он всего час, однако, несколько таких процедур помогут улучшить сжатие кулака, избавиться от болевого синдрома. Возможно, рука перестанет неметь.

    Компресс на локоть

    1. Компресс с теплой морской солью. Ее температура должна составлять 65 градусов.
    2. Масло лавра, обладающее согревающим эффектом. Мазать им нужно кожу непосредственно над пораженным сочленением.
    3. Если болит локоть, побороть дискомфорт поможет такое народное средство, как свежий сок сельдерея, который можно втирать в сустав или принимать внутрь. Лечение производится на протяжении 14 дней.

    Народные средства, также как и препараты, не могут полностью вылечить системные или дегенеративные заболевания опорного аппарата. Однако они помогают существенно улучшить жизнь больному.

    Елена Малышева дает отличные советы что делать при ушибах в интересующей нас области:

    Профилактические меры

    Для того чтобы сжатие пальцев происходило нормально, тренировка не доставляла дискомфорта, а при сгибе локтя он не немел, необходимо своевременно устранить все те факторы, которые могут спровоцировать патологическое состояние. Тут огромную роль играет профилактика. Она предусматривает выполнение таких правил:

    • Спортсменам или людям, выполняющим сложную работу, требуется выполнять ежедневную лечебную гимнастику на сгиб и разгибание сустава.
    • Не следует длительное время опираться на локоть во время работы за компьютером, чтения книг. Это провоцирует синдром кубитального канала.
    • Важно правильно питаться.

    Пирамида правильного питания

    • Желательно предотвращать любые травмы локтевого сустава.
    • Следует избегать переохлаждений, посещать сауны или бани.
    • Осуществлять быстрое и эффективное лечение всех воспалительных и инфекционных процессов в организме.
    • Если в руке чувствуется онемение, нужно срочно обратиться к неврологу.

    Как бы там ни было, если болит локоть, человек не может полноценно работать, отдыхать. Желательно избегать всех тех факторов, которые могут спровоцировать такое патологическое состояние. Активный и правильный образ жизни – главный метод профилактики болезни.

    Полезную информацию о проведении гимнастики рассказывает врач-ревматолог и психофизиолог, академик РАМТН Евдокименко Павел Валерьевич:

  • Добавить комментарий